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| EDICIÒN PAO TLATILPA |
El día de hoy, como ya leíste en el título del blog te contaré unas ideas que estuve leyendo para mantener tu cabello sin canas.
Sabes que las canas también salen en las cejas y les pueden
salir aun a personas jóvenes.
Hoy te quiero compartir tres formas para prevenir las canas
de forma natural.
Estas técnicas son usadas por muchas personas y dan buenos
resultados. Son técnicas muy sencillas y baratas y solo se requiere un poquito
de tiempo.
EL COCO PREVIENE LAS CANAS
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| foto tomada de alimente |
Los masajitos con aceite de coco ayudan a prevenir las canas
en EL cabello y cejas. Es muy bueno para personas que empiezan a ver canas para
evitar que el proceso continúe.
Para ello se pone un poquito de aceite de coco en las yemas
de los dedos y se masajea suavemente el cuero cabelludo por unos minutos, por lo
menos 1, es un poco cansado, pero es muy relajante.
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| FOTO TOMADA DE LA OPINIÒN |
El coco humecta el cuero cabelludo y el masaje incrementa la
circulación lo cual mantiene los folículos sanos.
En las cejas se hace algo similar, ponte una o dos gotas de
aceite de coco en las yemas del dedo medio y masajea suavemente sin hallar la
piel y con poca presión. Esto solo toma unos segundos.
foto tomada de mejor con salud
Puedes probar otros aceites, pero esta técnica viene de la
medicina Ayuveda de la India y recomiendan el aceite de coco. El masaje también ayuda a que el cabello
crezca más rápido y más abundante.
COME BIEN
Las canas antes de los 40`s pueden ser causadas por problemas de salud tales como: vitíligo, problemas de tiroides, deficiencia de vitamina B12, reducción de la densidad ósea, anemia y en ocasiones estrés.
Asegúrate de que estas consumiendo vitamina B12, la cual se
encuentra en productos de origen animal especialmente carnes rojas.
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| FOTO TOMADA DE VIDA AGUACATE |
Otro elemento importante es la biotina, pero este nutriente
es generalmente consumido en las cantidades correctas.
JENGIBRE Y MIEL
Esta es otra cura que nos viene de la India. Se trata de
triturar un pedazo chico de jengibre y mezclarlo con media cucharadita de miel
de abeja de buena calidad y tomarlo a diario.
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| FOTO TOMADA DE SOCIEDAD COLOMBIANA DE APITERAPIA |
El cabello también envejece tal como la piel y entre más lo
exponemos a ingredientes irritantes como los productos para estilizar tal como
geles y spray y sobre todo a tintes, alisados, permanentes etc. más rápido
envejece.
Espero que te haya gustado este blog, no olvides suscribirte
y no te pierdas ninguno, ya estaré publicando de lunes a viernes, y los blogs
se publicaran a las 3pm en punto.
Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee 💋
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